好好把人妻因為太好把所以從來沒煮飯

都在外面被人把 小孩天天都在吃毒物

但唯讀此良物 仙童服用已久 堅持新鮮元淬

一年365天 除了出國 可以說是煮350天

就是此方: 糙米水

仙童看起來雖不胖 但抱起來十分沉重

是結實無誤 不是結石 謝謝!!

重點是有增強體抗力和改善過敏

仙童喝了非常有改善 全家可以1起服用

此方源自於池上便當老闆娘 哈哈哈

當時老闆娘看仙童自嬰孩多病 分享出來

真的很有效畢竟天然的食材永遠是最好的

想說她賣池上米對米應該非常洞悉

1

材料也很簡單

再來糙米(其他糙米一律不行,別想偷懶買有機店!或是蓬萊糙米也滾!)

因為在來糙米是最原始沒去殼也都沒精緻化 一搬的都去殼了

紅蘿蔔一根

高麗蔡(但一次只需要幾片)

購買再來糙米我都在這買: 合泰雜糧行  一次我都買8斤約煮一個月

http://goods.ruten.com.tw/item/qa?11090507423259

2

準備一個鍋子 不要太淺的

因為水滾可能滿出來或是像我出門望了觀火

又殺回來...安全起見...ㄎㄎ

後來滿了計時器 解決了困擾

因為時間到了會叫 不然廚房們一關

有時自己在上網自娛出神真的惠燒乾了

3

再來糙米一杯 洗乾淨

我都不洗因為覺ㄉ很乾淨

買來的糙米最好放冰箱可以把米蟲凍死

這樣保存可以放很久

吃飯碗水*5婉

4

 紅羅剝切一切丟進去

 隨你怎切  Ju媽看到說這也太大快了ㄅ...

5

高麗蔡幾片 也隨意幾片

大火煮15分 中火煮15分

6

準備一個律網 律出糙米水 放涼

如沒有馬上喝一定要放冰箱

不然夏天很容易酸掉

7  

放涼之後糙米水會分2層

上面是清清的水 底部有沉澱物其實如同澱粉類的熱量

老闆娘說只需喝上面水的部分

把它當水喝或是泡奶 但伊定要持續喝

味道像稀飯湯但有一低低高麗蔡和紅蘿蔔敖出的甜味

不難喝!! 不然仙童也不喝啦!

畢竟努力才有收穫 我已經煮了一年多呵呵

一起喝說會變胖子 不過仙童一起喝也沒有變死肥子

所以還好啦!! 各位人妻媽媽自己選

8  

仙童目前2歲2個月 約90公分 體重15

好好把真的天天都煮新鮮的

因為連我都會煮應該沒人不會哈哈

天然的東西真的好!!

糙米有非常豐富的維生素E 如同座位

如覺得我的糙米水好 請留言"吼嘿"

因為老娘不喜歡"讚"謝謝!!

 

 

 

 

sweethohoba 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()